Rund um die Geburt

Die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Monate mit dem Neugeborenen ist eine aufregende und wunderschöne. Sie ist auch eine Zeit der besonderen Herausforderungen und hohen Belastungen.

 

Für Frauen, die während der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden leiden, biete ich entspannende und schmerzlindernde Behandlungen an.

 

Zudem können Sie sich bei mir mit Autogenem Training auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten. Autogenes Training erleichtert es Ihnen während der Geburt, die Ruhe zu bewahren und mit den auftretenden Schmerzen umzugehen. 

 

Wenn Sie unter Ängsten vor der Geburt leiden oder andere psychische Belastungen haben, unterstützte ich Sie mit therapeutischen Gesprächen.

 

Nach der Geburt können Sie bei mir Rückbildungsgymnastik machen. Dazu gehören

  • Übungen für Beckenboden und Bauchmuskeln
  • Dehnungen und Kräftigungen der durch Schwangerschaft, Stillen und Tragen häufig verspannten Schulter-Nacken- und Rückenmuskulatur
  • Entspannungsanleitungen, die Körper und Seele zur Ruhe kommen lassen

Sierichstraße 72

22301 Hamburg

Telefon:

040 / 2780 6652

Telefax: 040 / 8760 5431

info@katrin-onken.de

www.katrin-onken.de

 

Privatpraxis

Termine nach Vereinbarung

 

Aktuelles:

Nächster Grundkurs

Autogenes Training

Beginn: Di, 15.5.2018

11.00 -12.30 Uhr

8 Termine

Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V

 

Nächster

Anti-Zähneknirsch-Kurs

Sa, 9.6.2018

10:00 - 18:00 Uhr

Weitere Termine