Rund um die Geburt

Die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Monate mit dem Neugeborenen ist eine aufregende und wunderschöne. Sie ist auch eine Zeit der besonderen Herausforderungen und hohen Belastungen.

 

Für Frauen, die während der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden leiden, biete ich entspannende und schmerzlindernde Behandlungen an.

 

Zudem können Sie sich bei mir mit Autogenem Training auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten. Autogenes Training erleichtert es Ihnen während der Geburt, die Ruhe zu bewahren und mit den auftretenden Schmerzen umzugehen. 

 

Wenn Sie unter Ängsten vor der Geburt leiden oder andere psychische Belastungen haben, unterstützte ich Sie mit therapeutischen Gesprächen.

 

Auch für die Zeit nach der Geburt biete ich individuelle psychologische und physiotherapeutische Unterstützung, wie

• Übungen für Beckenboden und Bauchmuskeln aus der klassischen Rückbildungsgymnastik
• Dehnungen und Kräftigungen der durch Schwangerschaft, Stillen und Tragen häufig verspannten Schulter-Nacken- und Rückenmuskulatur
• Entspannungsanleitungen, die Körper und Seele zur Ruhe kommen lassen
• Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
• Hilfe bei der psychischen Verarbeitung traumatischer Geburtserlebnisse