Craniosacrale Therapie - CST

In der Craniosacralen Therapie erspüren wir mit unseren Händen die Strukturen des Gewebes, seine Nachgiebigkeit und seinen Rhythmus. Wir begleiten es ruhig und absichtslos in seinen eigenen Bestrebungen.

Alles im Körper ist miteinander verbunden, anatomisch und biochemisch. So hat jede Berührung einen Einfluss auf uns Menschen als Ganzes. Einerseits wirkt sie direkt auf unsere körperlichen Strukturen, jede Zelle erfährt mechanisch Druck, Zug oder Verdrehung. Andererseits nimmt Berührung über unsere Wahrnehmungsorgane Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle.

Craniosacrale Therapie

• lenkt unsere Aufmerksamkeit in unseren Körper
• verfeinert die körperliche Eigenwahrnehmung
• löst Spannungen
• lindert Schmerzen
• bringt innere Ruhe
• bahnt den Weg zu tiefer Entspannung
• öffnet einen geschützten Raum für inneres Erleben
• stärkt das Selbstvertrauen und die Ich-Grenzen
• schafft eine stabile Grundlage für nachhaltige Veränderung und für Heilung